いつもカジュ-ラプラスをご愛読いただき誠にありがとうございます。
今回の特集は「上手に取り入れよう。グルテンフリー生活」です。
すっかり社会に馴染んだ感の有る「グルテンフリー」。
普段から健康やダイエットに気を遣っている、トレンドに敏感な読者の皆様なら一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
また、未だ出口の見えないのコロナ感染で、死亡率が低い日本と欧米との違いはもしかしてグルテン？…と思わせる食生活。
今回は、グルテンフリーのメリット・デメリットから、グルテンフリーを実践するための食材まで紹介します。
グルテンフリーを正しく知って上手に取り入れ、健康でスマートな食生活を目指しましょう！
これからもカジューラプラスをどうぞ宜しくお願い致します。
