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109号

109号高ヒット
 いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

 寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしですか?
 
 年末年始の食べすぎ飲みすぎで疲れた身体に、追い討ちをかけるかのように様々な流行病。少しでも軽く、出来れば元気に乗り切りたいところです。
 
 私たちが生きていくうえで欠かせない食。
 ユネスコの無形文化遺産に登録された日本人の誇れる食を見直して、健康維持に役立てましょう。
 今回のカジューラプラスでは、「食と健康」と題し特集しています。少しでも何かのヒントになれば幸いです。
 
 病気にならないのが一番だけど、罹ってしまったら早めに受診しましょう。食事もこれが良い!あれが良い!といろんな話を聞きますが、バランスよく何でも食べる!ということなのでしょうね。 十分な睡眠とバランスのとれた食事で免疫力を高めてこの冬を乗り切りましょう!!
108号

108号高ヒット
 いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

 
 今年も残すところ4日となりました。
 皆様の2013年はどのような一年でしたでしょうか?

 今年一年大変お世話になりました。
 
 来年もどうぞ宜しくお願い致します。

 皆様にとって2014年が素晴しい年でありますように。
107号

107号高ヒット
いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

 あっという間に11月も終わりに近づき12月に突入しようとしています。皆様如何お過ごしでしょうか?先月まで夏日という日があったかとおもいきや、いきなり一桁の気温・・・皆様の周りにも風引きさんが多くないですか?自分もその一人です(^^ゞ 皆様お気をつけください。

 今回のカジューラは、104号に引き続き「断捨離」を特集いたします。
前回の初級編に続き、中級編・上級編をご紹介!!
これから年末に向けて、ギリギリまで片付けや掃除に追われないよう早めに取り掛かり、ゆとりを持って新たな年を迎えたいものです。
詳しくはカジューラ紙面を見てくださいね(^^♪

106号

106号高ヒット
いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。



今度のカジューラプラスは、七五三を特集!!

一言に七五三といっても地域によって随分違います。

カジューラプラスでは熊本の七五三をご紹介。

数え年3歳で「髪おき」、その翌年に「紐とき」と2年連続で行う風習があります。

※数え年は、生まれた時が1歳。お正月を迎える毎に1つずつ加える日本に昔から伝わる数え方。



転勤族の若いご夫婦方も、地元のおじいちゃん・おばあちゃんに確認し協力してもらいながら

お子様の成長をお祝いしましょう!

105号

105号高ヒット
いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。


日中と朝夕の気温差±10度以上!一気に秋めいてきました。
皆様如何お過ごしでしょうか?
体調管理には十分お気をつけ下さい。

そろそろ夏の疲れが出始めた頃、爽やかな汗を流して身体をリセットしてみませんか?今回のカジューラは、「楽しくスポーツ」をテーマに、テニスにゴルフ・ボーリング、ダンスにボルタリング等など・・・無理をせずレジャー感覚で楽しめちゃう様々なスポーツをご紹介。

詳しいお問合せ等は「カジューラプラス」誌面にてチェックして下さい。

負けない身体をつくり元気に過ごしましょう(^o^)/

104号

104号高ヒット
いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

月日が経つのが早いと感じる今日この頃、
9月になろうとしているのにこの暑さ!!皆様如何お過ごしでしょうか?

今年も8か月が過ぎ、暑い暑いと言ってるうちに一気に寒くなり、そうこうしているうちに慌ただしく年末を迎える。
毎年繰り返される光景ですよね。
 
今号のカジューラプラスは、ごきげんな日々を送り、年末に慌てて大掃除とならない為の片付け術「断捨離」をご紹介!

初級編は、お財布・冷蔵庫・気付くと溜まっている紙袋。
「断捨離」を上手に取り入れスッキリ気持ちよく過ごしましょう(^O^)/

103号

103号高ヒット
いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

猛暑が続いておりますが皆様いかがお過ごしですか?
体調など崩されませぬよう。

さて、夏と言えば海!! (山でも川でも良いのですが・・・)
今回のカジューラは、上天草を特集!!
他県の方達が、天草に移り住みたいと言われるくらい素敵な場所。熊本市内からも比較的近くで楽しめちゃう大矢野&松島にスポットを当ててみました!(^^)!

獲れたて新鮮魚介類。旨味が凝縮された天草の地鶏を使った料理に舌鼓を打つもよし、海でイルカに癒され、マリンスポーツを楽しむもよし、ゆっくり温泉で疲れを取るもよし。
この夏は、上天草で想い出いっぱい作りましょう(^O^)/


102号

102号高ヒット
いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

今回の特集は、「ホットなエリアのホットなスポット」と題しまして、新地エリア・にじの森エリア・合志エリア・光の森エリアのホットなスポットをご紹介!!

美味しいお料理に、ついつい食べ過ぎてしまいそう・・・(^_^;)和洋中と立ち並ぶルート49。食べ過ぎてしまっても大丈夫!食べながら痩せましょうよ。話題の耳つぼダイエット、なりたいを叶えるスペシャリストが常駐するトータルビューティーサロン・・・等々。

是非足を運んでみて下さい(^O^)/

ドクターズコラム、きれいのあれこれ、歯科医の先生のお話も要チェックです。快適な生活を送るヒントを見つけられるかもです。
101号

101号高ヒット
いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

今回のカジューラプラスは、前回に引き続き「100号特別企画第2弾」座談会の後半をご紹介しております。

それぞれのプロの目線・カジューラを愛して頂いている読者様を代表して、カジューラそして光の森周辺の今後に期待する事について熱く語って頂きました。
貴重なご意見を有難う御座いました。

カジューラも、集まって頂いた方々に負けない様に、楽しい・ためになる情報誌として発信していきます。

皆様、今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
100号

100号高ヒット
いつもカジューラプラスをご愛読頂きまして誠に有難うございます。

おかげ様でカジューラプラスは100号を迎える事が出来ました(*^_^*)
クライアント様、読者の皆様の支えあっての賜です。

あらためて御礼申し上げます。

今号は、企業様、医療機関様、各団体、読者様をお迎えして「これまでのカジューラ、そしてこれからのカジューラ&光の森周辺エリア」をテーマに座談会を開催。その様子をご紹介しております。

今後もスタッフ一同、より楽しく充実した内容をお届けしてまいります。

宜しくお願い致します。


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